💔
боссТравма
Событие, которое сломало тебя, и ты до сих пор не оправился. Кошмары, флешбэки, избегание.
Полное описание этого босса автор ещё пишет. Пока здесь есть углублённые вопросы и пункты для трекера — этого уже хватит, чтобы начать.
вопросы, которые стоит выписать
Углублённая разведка
- 01Что именно произошло?
- 02Как давно это было?
- 03Рассказывал ли ты кому-то об этом?
- 04Как травма проявляется сейчас?
- 05Работал ли ты с этим с психологом?
Эти вопросы не для онлайн-ответа — выпиши на бумагу или открой дневник.
что отмечать каждый вечер
Трекер
- ☐Был в безопасности
- ☐Не избегал триггер целиком
что выпадает
Награда
✦
За победу над этим боссом в твоём профиле появляется Целительный камень.